Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Mullein-lehti on suosittu ja monipuolinen yrtti, joka on edelleen suosittu suuren yleisön ja terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneiden keskuudessa.
Mullein-lehteä on käytetty vuosisatojen ajan lääkekasvina erilaisiin terveysolosuhteisiin, joista pääasiallinen koostuu yleensä hengitysvaivoista ja keuhkojen terveyden tukemisesta.
Mutta tukeeko nykyaikainen tutkimus perinteistä käyttöä? Tutkimukset viittaavat siihen, että vastaus on kyllä. Kun lisää tutkimusta tukee mulleinilehtien perinteistä käyttöä ja selvittää uusia, mulleinilehdestä löydetään lisää etuja jokaisen uuden julkaistun tutkimuksen myötä.
Mullein, joka tunnetaan tieteellisesti nimellä Verbascum-laji, on kaksivuotinen kasvi, jonka lehdet ovat salvianvihreitä ja jotka kasvavat lähellä maata ensimmäisenä vuonna. Lehdet on peitetty hienoilla valkoisilla karvoilla, mikä antaa heille samettisen ulkonäön. Toisena vuotenaan mullein kasvattaa suuren keltaisten kukkien varren, joka voi olla 5—10 jalkaa korkea.
Mullein on kotoisin Keski- ja Länsi-Aasian, Euroopan ja Pohjois-Afrikan alueilta. Se tuotiin ensimmäisen kerran Pohjois-Amerikkaan 1700-luvun puolivälissä, missä sitä käytettiin laajalti kalamyrkkynä. Vaikka mullein voi olla myrkyllistä tietyille kaloille, sitä on käytetty perinteisenä lääkkeenä hengityselinten sairauksiin. Mulleinin perinteinen käyttö ulottui jopa tarttuviin hengityselinsairauksiin, kuten tuberkuloosiin ja hinkuyskään.
Perinteisesti yleisin tapa kuluttaa mulleinilehteä oli hienolla liinalla siivilöity tee kosketusihottuman, kutiavan ihottuman estämiseksi suun ympärillä ja sisällä. Mulleinilehtiteeseen liittyvä kosketusihottuma johtui lehtien hienoista valkoisista karvoista. Mullein-lehtiä kuivattiin ja savustettiin myös tulipaloissa tai putkissa perinteisenä terapeuttisena aineena.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että mulleinilehdessä on uskomattomia fytoravinteita. Joitakin mulleinissa esiintyviä fytoravinteita ovat saponiinit, flavonoidit, glykosidit ja hesperidiini. Mullein sisältää myös C-vitamiinia ja erilaisia mineraaleja.
Vaikka mulleinilehteä on aiemmin käytetty hengityselinten sairauksiin, tutkimukset osoittavat, että tällä mahtavalla yrtillä voi olla myös anti-inflammatorisia, kipua vähentäviä, antimikrobisia, antioksidantteja ja ihoa rauhoittavia ominaisuuksia.
Keuhkojen terveyden ja hyvinvoinnin suhteen mulleinilehti on usein luetteloiden kärjessä muiden hengityslisäaineiden, kuten elecampanen ja usnean, rinnalla. Mullein-lehti on usein yksi yleisimmistä yrtteistä, joita käytetään hengitystukiin, koska siinä on laaja valikoima kasvimolekyylejä, joiden avulla se voi vaikuttaa keuhkokudoksiin monin hyödyllisin tavoin. Esimerkiksi tutkimukset osoittavat, että jotkut mulleinilehden ainesosat sallivat sen toimia sekä yskänlääkkeenä että demulenssina.
Yskänlääkkeet ovat lääkkeitä tai kasviperäisiä lisäaineita, jotka auttavat puhdistamaan limaa keuhkoista ohentamalla liman tuotantoa ja edistämällä yskää. Demulcentit ovat rauhoittavia aineita, jotka vähentävät ihon tai limakalvojen tulehdusta luomalla suojakerroksen tulehtuneiden kudosten päälle. Mulleinin ekspektoranttiominaisuuksien uskotaan tulevan saponiineista, jotka edistävät nesteen tuotantoa keuhkoissa. Demulgoivat ominaisuudet tulevat polysakkarideista ja hiilihydraateista, jotka muodostavat limaa rauhoittamaan tulehtuneita limakalvoja ja ihoa. Mullein-lehdestä löytyvä ainutlaatuinen yskänlääke- ja demulenssin yhdistelmä voi hyödyttää hengityselinten sairauksia.
Tutkimukset viittaavat siihen, että mullein voi myös edistää selkeitä hengitysteitä tulehdusta estävien vaikutustensa vuoksi. Tutkimukset osoittavat, että yksi mullein-lehden kasviravinteista on flavonoidit. Flavonoidit ovat ryhmä luonnossa esiintyviä molekyylejä, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Koska mulleinilla on pehmentäviä ominaisuuksia, tutkimukset viittaavat siihen, että tämä monipuolinen yrtti voi hyödyttää ihon terveyttä. Vanhemmat tutkimukset osoittavat, että mulleinilehti voi hyödyttää peräpukamia, jos niitä käytetään haipeena. Haimi on pehmeä materiaalimassa, joka asetetaan tulehtuneelle tai ärtyneelle kehon osaan ja pidetään paikallaan liinalla kivun ja tulehduksen vähentämiseksi.
Mullein-lehtihaiteilla voi olla myös voimakkaita haavoja parantavia ominaisuuksia. Mullein-lehden perinteisiin käyttötarkoituksiin kuuluu rauhoittava ihottuma vähentämällä ihon tulehdusta ja haavan paranemista. Tutkimukset alkavat tukea näitä perinteisiä käyttötapoja.
Eräässä eläintutkimuksessa käytettiin mullein-uutetta arvioidakseen yrtin haavan parantavaa ominaisuutta gotu kolaa tai Centella asiatica -bakteeria vastaan. Tutkimuksessa havaittiin, että mulleinilehti pystyi edistämään haavan paranemista tehokkaasti.
Ihmisillä tehdyt mullein-lehtiä koskevat tutkimukset ovat alkaneet jäljitellä eläinkokeiden tuloksia. Yhdessä kaksoissokkoutetussa satunnaistetussa lumekontrolloidussa tutkimuksessa seurattiin 93 naista, jotka olivat kokeneet yhden raskauden ja joilla oli episiotomia. Episiotomia on kirurginen toimenpide, johon sisältyy viillon tekeminen emättimen aukkoon synnytyksen helpottamiseksi. Tutkimuksessa arvioitiin mulleinilehtivoiteen tehoa viillon parantamisessa lumelääkettä vastaan. Naiset määrättiin joko mullein-lehtivoideryhmään tai lumelääkkeeseen ja levitettiin kermaa kahdesti päivässä 10 päivän ajan. Kymmenen päivän kuluttua tutkimuksessa havaittiin, että mulleinilehtivoide oli parempi kuin lumelääke haavan paranemisessa.
Ikääntymisen myötä pitkäaikaisen tulehduksen riski kasvaa. Krooninen tulehdus liittyy lisääntyneeseen nivelkipuun, vähentyneeseen liikealueeseen ja lisääntyneeseen nivelsairauksien riskiin.
Mullein-lehtilisäaineet voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja rustovaurioita. alustavassa laboratoriossa koeputkitutkimuksessa tutkittiin mulleinin kykyä vähentää tulehdusta rustosoluissa. Tutkimuksessa verrattiin mulleinia Paholaisen kynsiin arvioidakseen, mikä yrtti olisi tehokkaampi tulehduskipulääkkeenä. Tutkimuksessa havaittiin, että mulleinilehtiuute oli tehokkaampi tulehduksen vähentämisessä kuin Devil's Claw, voimakas tulehdusta ehkäisevä aine.
Mullein-lehden anti-inflammatorinen potentiaali voi myös johtaa kivun vähentämiseen. Suuremmat tulehdusmäärät liittyvät suurempaan kehon kivun havaitsemiseen. Eräässä eläintutkimuksessa havaittiin, että mulleinilehtiuute pystyi vähentämään kipua.
Mullein-lehti voi myös auttaa lievittämään epämukavuutta niillä, joilla on akuutti korvatulehdus.Mullein-lehtiä ja valkosipuliöljyä suositellaan usein naturopaattisessa lääketieteessä korvatulehduksiin sekä lapsilla että aikuisilla. Yhdessä tutkimuksessa seurattiin 103 6—18-vuotiasta lasta, joilla oli diagnosoitu kipu, joka liittyi akuuttiin välikorvatulehdukseen, välikorvan tulehdukseen. Lapset määrättiin satunnaisesti saamaan joko mullein- ja valkosipuliöljytippoja tai korvatippoja kivun vähentämiseksi. Kolmen päivän kuluttua kivun voimakkuus arvioitiin molemmissa ryhmissä. Tutkimuksessa havaittiin, että mullein- ja valkosipulipisarat olivat yhtä tehokkaita kuin kipua vähentävä lääke lievittämään kipua korvatulehduksesta.
Koska huoli superbakteereista, jotka ovat resistenttejä tavanomaisille lääkkeille, kuten antibiooteille ja loislääkkeille, kasvaa jatkuvasti, tarvitaan laaja-alaisia ja tehokkaita antimikrobisia toimenpiteitä. Mullein-lehti voi olla yksi näistä interventioista. Tutkimukset viittaavat siihen, että mulleinilehdellä on laajakirjoinen antimikrobinen vaikutus. Alustavassa laboratoriokokeputkitutkimuksessa arvioitiin mulleinin antimikrobista aktiivisuutta sekä gramnegatiivisia että grampositiivisia bakteereja vastaan. Gramnegatiiviset bakteerit ovat ohutseinäisiä, kun taas grampositiivisilla bakteereilla on paksut soluseinät. Tutkimuksessa havaittiin, että mulleinilehtiuute oli tehokas sekä gramnegatiivisia että grampositiivisia bakteereja vastaan, vaikka mullein-uute vaikutti vähemmän gramnegatiivisiin bakteereihin.
Vaikka tutkimukset viittaavat siihen, että mullein voi olla laaja-alainen mikrobilääke, eräässä tutkimuksessa, jossa tutkittiin sen vaikutuksia haitallisia sieniä vastaan, havaittiin, että sillä ei ollut mitään vaikutusta.
Mullein-lehti on voimakas ja monipuolinen yrtti, jota on käytetty vuosisatojen ajan erilaisiin terveysolosuhteisiin. Vaikka mullein liittyy perinteisesti hengitysteiden terveyteen ja hyvinvointiin, nykyaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että se voi olla hyödyllistä ihon terveydelle sekä tulehduksen vähentämiselle.
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Tämän hyvinvointiblogin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointiblogin tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointiblogissa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
