Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Kilpirauhanen on pieni, perhosen muotoinen rauhanen, joka sijaitsee kaulan etuosassa. Se vastaa aineenvaihdunnan säätelystä ja sisältää hormoneja, jotka vaikuttavat jokaiseen kehon soluun.
Kilpirauhasen toimintahäiriön oireet ovat yleisiä ja vaikuttavat usein epäspesifisiltä, joten on tärkeää saada verikoe nähdäksesi, johtuvatko oireesi kilpirauhasen sairaudesta.
Joitakin kilpirauhaspotilaiden yleisimpiä valituksia ovat:
Kilpirauhasen häiriöt vaikuttavat suhteettomasti naisiin, mutta ne voivat esiintyä missä tahansa sukupuolessa tai missä tahansa iässä. Lapsia on hoidettava, jos heillä on kilpirauhasen toimintahäiriö, koska kilpirauhasen asianmukainen toiminta on välttämätöntä asianmukaiselle kasvulle ja kehitykselle.
kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyvät ongelmat, kun kilpirauhasen toiminta on liian hidasta, ovat yleisempiä kuin kilpirauhasen liikatoiminta , kun kilpirauhanen juoksee liian nopeasti.
Yleisin kilpirauhasen vajaatoiminnan tyyppi on Hashimoton kilpirauhastulehdus. Graven tauti on yleisin kilpirauhasen liikatoiminnan tyyppi ja voi olla vaarallinen. Molemmat ovat autoimmuunisairauksia, ja niitä seulottavat laboratoriotestit etsivät kilpirauhasen peroksidaasi (anti-TPO) vasta-aineita ja anti-tyroglobuliinivasta-aineita.
Merkittävimmät kilpirauhashormonit ovat kilpirauhasen stimuloiva hormoni (TSH), trijodityroniini (T3) ja tetrajodityroniini (T4). TSH tulee aivoista stimuloimaan kilpirauhasta valmistamaan T4: tä, joka muuttuu veressä T3: ksi. T3 on aktiivisin, hyödyllisin kilpirauhashormoni. Yleisin tavanomainen kilpirauhassairauden hoito on kilpirauhashormonin korvaaminen.
Historiallisesti jodin puute aiheutti usein kilpirauhasen turvotusta, jota kutsutaan struumaksi. Siksi suolaan on usein lisätty jodia, ja koska jodisuola yleistyi 1920-luvulla, struuman esiintyvyys on vähentynyt.
Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että subkliininen jodin puute tai vajaatoiminta on edelleen yleistä monissa osissa maailmaa. Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa, johon osallistui 378 raskaana olevaa naista Etiopiassa, havaittiin, että kaksi kolmasosaa heistä oli jodia riittämätön. Hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta tai jodin puute raskauden aikana voi johtaa vakaviin seurauksiin vauvoille, kuten kehitysvammaisuuteen ja kasvuongelmiin.
Nepalissa vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa testattiin joditasoja osallistujilla, joilla oli normaali kilpirauhanen, subkliininen kilpirauhasen vajaatoiminta ja avoin kilpirauhasen vajaatoiminta. Se havaitsi, että liialliset joditasot korreloivat kilpirauhasen vajaatoiminnan kanssa, ja useimmilla potilailla, joilla oli normaali kilpirauhanen, oli riittävä jodin saanti.
Kysy lääkäriltäsi oikea jodiannos. Oikeista määristä on paljon ristiriitaisia todisteita, ja suuret annokset voivat aiheuttaa merkittävää haittaa ja monenlaisia oireita.
Tutkimuksissa on usein osoitettu, että suolisto-ongelmat voivat olla kilpirauhasen autoimmuunisairauden syy.
Ei-keliakian gluteenin herkkyys voi olla perimmäinen syy potilailla, joiden testitulos on negatiivinen keliakian suhteen. Muut ruoka-intoleranssit on arvioitava yksilöllisesti. Kysy ravitsemusterapeutilta tai muulta lääkäriltä apua eliminaatioruokavaliossa mahdollisten ruoka-intoleranssien paljastamiseksi.
Ruoka-intoleranssit aiheuttavat häiriöitä kyvyssä sulattaa ja imeä ruokaa oikein, mikä voi johtaa moniin alla käsitellyistä puutteista.
Vatsan happo on erittäin tärkeä ruoan asianmukaiselle hajoamiselle ja ravinteiden imeytymiselle. Hypokloorihydria tai achlorhydria (jossa on vähän tai ei lainkaan mahahappoa) voi aiheuttaa ravinteiden puutteita, jotka edistävät tai pahentavat kilpirauhasen sairautta.
Keskustele lääkärisi kanssa alhaisen tai ei lainkaan mahahapon asianmukaisesta diagnosoinnista ja hoidosta.
Potilailla, joilla on sinkin puutos , on todennäköisemmin epänormaali kilpirauhasen toiminta. Kilpirauhanen vaikuttaa sinkin normaaliin erittymiseen ja imeytymiseen. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että sinkki voi auttaa muuttamaan T4: n T3: ksi, jolloin keho käyttää rajoitettuja sinkkivarastoja nopeammin.
Seleeni on tärkeä hivenaine antioksidantti, joka voi auttaa muuttamaan T4: n T3: ksi.
Saksalaisessa tutkimuksessa kilpirauhasen autoimmuunista sairautta sairastavista osallistujista havaittiin, että 200 mikrogramman seleenin ottaminen johti merkittävästi alentuneisiin anti-TPO-vasta-ainetasoihin ja paransiin ultraäänikuviin. Kuuden kuukauden kuluttua yksi tutkimuksen ryhmä jatkoi seleenin ottamista ja näki edelleen parannusta. Seleenin lopettanut ryhmä paheni jälleen. Samanlaisia tuloksia on havaittu toistetuissa tutkimuksissa.
Vuonna 2003 hypertyreoosipotilaita, joille tehtiin tavanomaista lääkehoitoa, tutkittiin lisäämällä seleenilisää. Tässä tutkimuksessa havaittiin, että lääkehoito voi olla tehokkaampaa lisäämällä antioksidanttista seleeniä.
Vuonna 2007 tehdyssä tutkimuksessa raskaana olevilla naisilla, joilla oli positiivisia anti-TPO-vasta-aineita ja jotka aloittivat seleenin täydentämisen 12. raskausviikolla ja jatkuivat 12 kuukauteen synnytyksen jälkeen, havaittiin, että lisäravinteet vähensivät merkittävästi synnytyksen jälkeisen kilpirauhasen toimintahäiriön ja pysyvän kilpirauhasen vajaatoiminnan esiintyvyyttä.
Liian paljon hyvää on mahdollista. Kuten jodin kohdalla, liiallinen seleeni voi aiheuttaa enemmän ongelmia, mukaan lukien hiustenlähtö, masennus ja neurologiset ongelmat. Kysy lääkäriltäsi oikea annostus.
Graven taudilla on todettu olevan useita puutteita, kertoo yksi kattavimmista ravitsemusterapiakirjoista, Nutritional Medicine, kirjoittanut Alan Gaby, MD.
Näitä ovat magnesium, kalium, L-karnitiini, B-vitamiinit —erityisesti B12 ja B6, koliini, A-vitamiini, D-vitamiini, koentsyymi q10, välttämättömät rasvahapotja C-vitamiini. Tämä johtuu siitä, että kilpirauhasen liikatoiminta lisää aineenvaihduntaa, mikä lisää kehon näiden ravintoaineiden käyttöä. Gaby suosittelee näille potilaille monivitamiinia , mutta keskustele ravinteiden puutteiden testaamisesta ja hoidosta lääkärisi kanssa.
Yhden tutkimuksen mukaan yhdellä 62 potilaasta, joilla on kilpirauhasen autoimmuunisairaus, on myös biopsiavahvistettu keliakia. Tätä verrataan keliakian maailmanlaajuiseen esiintyvyyteen noin 1%, vaikka esiintyvyys on korkeampi valkoihoisissa populaatioissa.
Vuoden 2018 katsauksessa todettiin, että autoimmuuninen kilpirauhastulehdus on kolme kertaa yleisempi potilailla, joilla on myös keliakia.
Tiukan gluteenittoman ruokavalion potilailla, joilla on diagnosoitu keliakia, on tutkimuksissa osoitettu kääntävän täysin autoimmuuniset kilpirauhasen vasta-aineet ajan myötä. Jos sinulla on diagnosoitu autoimmuuninen kilpirauhastulehdus, kysy lääkäriltäsi keliakian seulontatestistä.
Toksoplasmoosi tai T. gondii on yksi yleisimmistä zoonoottisista infektioista maailmassa. Se voi olla hyvin lievä ja huomaamaton terveillä ihmisillä tai erittäin vakava immuunipuutteisilla. Toksoplasmoosiinfektio tapahtuu pääasiassa alikypsennetyn lihan nauttimisen kautta. Se lisää autoimmuunisen kilpirauhastulehduksen kehittymisen riskiä.
Vuonna 2014 tehdyssä tutkimuksessa raskaana olevilla naisilla Tšekissä havaittiin korrelaatio piilevän toksoplasmoosiinfektion ja alemman TSH: n, korkeamman T4: n ja lisääntyneen kilpirauhasen autovasta-aineiden riskin välillä.
Toistuvia hiivainfektioita, joihin liittyy emättimen, suun tai suoliston kandidaa, tulisi käsitellä mahdollisena kilpirauhasen toimintahäiriön syynä. MD Alan Gabyn mukaan Candida albicans -antigeenien tuotanto luo vasta-aineita, jotka ristireagoivat kilpirauhasen kanssa herkillä ihmisillä.
Vuoden 2016 artikkelissa keskusteltiin oksidatiivisesta stressistä, tulehduksesta ja sen suhteesta kilpirauhasen toimintahäiriöön. Lihavuus ja sydänsairaudet ovat yleisiä tiloja, jotka liittyvät usein luonnollisesti kilpirauhasen sairauteen, ja molemmat liittyvät vahvasti oksidatiiviseen stressiin ja tulehdukseen.
Kuten edellä todettiin, seleeni on antioksidantti , jonka tutkimukset ovat osoittaneet voivan hyödyttää kilpirauhasen sairautta sairastavia. Yksi parhaista tavoista torjua tulehdusta ja oksidatiivista stressiä on syödä monipuolista ruokavaliota, jossa on paljon tuoreita, kokonaisia, käsittelemättömiä ruokia. Tuoreissa elintarvikkeissa on huomattavasti enemmän antioksidantteja kuin jalostetut, pakatut elintarvikkeet, joiden ravintoarvo on usein alhaisempi.
Kilpirauhasen häiriöt ovat monimutkaisia, ja hoitoon tulee sisältyä kattava arvio potilaan historiasta. Usein yksi ongelma johtaa toiseen, koska ruoka-intoleranssit, alhainen mahahappo ja suolistohäiriöt vaikuttavat ravinteiden puutteisiin, jotka pahentavat näitä tiloja. Ota yhteyttä pätevään, lisensoituun lääketieteen tarjoajaan, kuten naturopaattiseen lääkäriin tai funktionaalisen lääketieteen lääkäriin, saadaksesi yksilöllisen hoitosuunnitelman, joka ottaa huomioon kaikki ainutlaatuiset olosuhteesi.
Lähteet:
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Tämän hyvinvointiblogin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointiblogin tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointiblogissa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
