Sisällysluettelo
Sisällysluettelo
Korean kauneus, joka tunnetaan myös nimellä K-beauty, on ollut jo usean vuoden ajan muodissa. Näyttää siltä, että aasialainen ihonhoito on tullut jäädäkseen, eikä siksi, että se on hauskaa ja kitschistä, vaan siksi, että se on aidosti tehokasta. Jos haluat, että ihonhoitosi on yksinkertaisempi kuin suosittu 10-vaiheinen K-kauneusprosessi, mutta haluat silti kokeilla jotain uutta, kannattaa ehkä tarkastella toista aakkosten kirjainta: J.
Aivan oikein. J-beauty (tai japanilainen kauneus) voisi hyvinkin olla aasialainen ihonhoito-ohjelma sinulle. Olet ehkä jopa tietämättään käyttänyt joitain japanilaisia kauneustuotteita aiemmin. Tiesitkö, että kaksoispuhdistus, lakanaamarit ja esanssit ovat tosiasiallisesti peräisin Japanista? Jotkut markkinoiden suosituimmista kultin suosikki ihonhoitotuotteista ovat peräisin Japanista.
Jos olet kuullut japanilaisesta tai J-kauneudesta ja miettinyt, mitä helvettiä se on, miten se eroaa K-kauneudesta ja mitä hyötyä siitä on, älä etsi enää. Tänään aiomme sukeltaa syvälle J-kauneuteen, jotta voit päättää, oletko valmis sisällyttämään tämän ihonhoitofilosofian kauneuselämääsi.
Japanilainen ihonhoitofilosofia keskittyy ennakoivaan eikä reaktiiviseen lähestymistapaan. J-beauty : n päätavoite on ravita ihoa, jotta siitä tulee luonnollisesti valoisa, pehmeä, säteilevä, kosteutettu ja terveellinen. J-kauneuden rutiinissa on kyse vaivattomasta luonnollisesta hehkuvasta.
Useimmat meistä tuntevat jo J-beauty -ihonhoito-ohjelman perusteet: ihon puhdistus, virkistäminen ja kosteuttaminen. Mutta jos sitä hehkua haluaa, pitää J-kaunottaren mukaan viedä asiat muutaman askeleen pidemmälle.
J-Beautyn ihonhoitorutiinin päivittäiset perusvaiheet koostuvat kaksinkertaisesta puhdistuksesta, kosteuttamisesta esanssilla tai voiteella, hoidosta seerumilla ja ihon kosteuttamisesta. Auringonsuojaus, kuorinta ja säännöllinen peittäminen ovat myös tämän hyödyllisen rutiinin komponentteja.
Vaikka useimmat meistä täällä länsimaissa ovat tottuneet levittämään paksun kerroksen kosteusvoidetta tai voidetta, japanilainen kauneus tarkoittaa kevyiden seerumien, voiteiden, emulsioiden, geelien ja maidon käyttöä, jotka imeytyvät ihoon erittäin helposti. Ohuilla tekstuurillaan nämä tuotteet myös kerrostuvat helposti keskenään eivätkä tunnu raskailta iholla.
K-beauty on saattanut viedä länsimaailman myrskyn trendikkäillä pakkauksillaan ja lukuisilla ihonhoitovaiheillaan, mutta J-beauty on virkistävä muutos niille meistä, jotka suosivat virtaviivaisempia, kuratoituja rutiineja.
Sekä J-beauty että K-beauty keskittyvät kirkkaaseen, kirkkaaseen ihoon, kosteuteen ja aurinkovoideen merkitykseen. Näiden kahden välillä on kuitenkin lukuisia keskeisiä eroja.
K-beauty keskittyy erinomaisesti välittömiin tuloksiin, kirkkaanvärisiin pakkauksiin, temppuihin, trendeihin ja epätavallisiin ainesosiin (etanamusiini, kukaan?). Yksinkertaisuus, joka tunnetaan todennäköisesti parhaiten laajasta monivaiheisesta ihonhoito-ohjelmastaan, ei ole osa peliä täällä. K-kauneusrutiinin päätavoitteena on kosteuttaa perusteellisesti ja saavuttaa ”lasinen iho” - iho, joka on huokseton, valoisa ja läpikuultava.
K-kauneushoito on tyypillisesti 10-vaiheinen prosessi, mutta se voi sisältää jopa 15 vaihetta (tai vain 5 vaihetta, jos aidosti yrität virtaviivaistaa). Riippumatta siitä, kuinka monta vaihetta on mukana, tyypillinen K-kauneusrutiini sisältää kolme asiaa:
Jos nautit ihonhoitorituaalista ja pidät monipuolisuudesta, hauskasta pakkaamisesta ja erilaisilla tekstuureilla ja koostumuksilla leikkimisestä, K-beauty olisi unelma sinulle.
Japanilainen kauneus on paljon suoraviivaisempaa, yksinkertaistettua ja hienostuneempaa. Unohda temput, kirkkaat, leikkisät värit ja etenkin 10-15 vaihetta. J-beauty on mukana pitkällä aikavälillä käyttämällä tiedettä ja tekniikkaa saavuttaakseen huomattavia tuloksia.
J-beauty keskittyy yksinkertaisempaan muotoiluestetiikkaan ja käyttää vain muutamia tarkoituksellisia vaiheita, jotka sisältävät monitoimituotteita maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi. Tämä kuratoitu ihonhoito-ohjelma on suunniteltu antamaan sinulle juuri tarvitsemasi ilman nukkaa.
Toisin kuin ”lasinen iho”, J-kauneuden rutiinin tavoitteena on ”mochi-iho”, jolla on pullea, joustava ja sileä rakenne ilman ripausta kuivuudesta.
Japanilainen kauneudenhoito-ohjelma sisältää:
Itsekin monitoimityöntekijänä arvostan kiireiselle naiselle tarkoitetun J-kauneuden rutiinin kauneutta ja yksinkertaisuutta.
Noudata näitä tärkeitä vaiheita, niin olet matkalla kauniiseen, kirkkaaseen ja hehkuvaan ihoon.
Merkittävä osa japanilaista kauneutta on kaksinkertainen puhdistus. Monet länsimaalaiset sisällyttävät kaksinkertaisen puhdistuksen öisiin rutiineihinsa ymmärtämättä sen historiaa. Tämä puhdistusrituaali juontaa juurensa 1300-luvulle, jolloin öljynpuhdistusaineet olivat välttämättömiä japanilaisten naisten käyttämän perinteisen, itsepäisen valkoisen pohjan poistamiseksi. Sitten käytettiin vaahtoavaa puhdistusainetta jäljellä olevien öljyjäännösten poistamiseen.
Kaksoispuhdistuksella ensimmäinen vaihe on suunniteltu poistamaan iholla olevat osat hellävaraisesti irrottamatta pintaa, jolloin iho jää paljaaksi. Toinen vaihe poistaa lian, öljyn ja puhdistaa huokoset niin, että iho puhdistuu, valmistuu ja on valmis seuraaviin ihonhoitovaiheisiin. Puhutaan nyt kaksinkertaisesta puhdistusprosessista ja käytetyistä tuotteista.
Kaksinkertaisen puhdistuksen ensimmäinen vaihe on poistaa meikki öljypuhdistusaineella. Balsameja voidaan käyttää myös tähän vaiheeseen, vaikka öljynpuhdistusaineet ovat yleisempiä.
Voisi ajatella, että runsaan balsamin tai öljypuhdistusaineen käyttö voi aiheuttaa puhkeamia tai tukkia huokoset. Päinvastoin, nämä tuotteet poistavat tehokkaasti ylimääräisen öljyn, itsepäisen meikin, ripsivärin (kyllä, jopa vedenpitävän) ja aurinkovoidetta ja ravitsevat ihoa samanaikaisesti.
Öljyn (tai balsamin) puhdistus on ensimmäinen askel japanilaisessa kauneusyörutiinissa.
Kun öljy- tai balsamipuhdistusaine on huuhdeltu iholta vedellä, hellävaraista vaahtoavaa puhdistusainetta käytetään ihon puhdistamiseen perusteellisesti ja valmistelemaan sitä seuraaviin ihonhoitovaiheisiin.
Tämän perusteellisen mutta hellävaraisen kaksoispuhdistusprosessin ansiosta monet naiset huomaavat voivansa puhdistaa vain vedellä aamulla. Jos kuitenkin tuntuu, että vesi ei riitä sinulle, puhdistus hellävaraisella vaahtoavalla puhdistusaineella on hyväksyttävää.
Japanilaisessa ihonhoidossa käytettäviä ihonhoitoaineita kutsutaan yleensä ensimmäisiksi esansseiksi tai voiteiksi. Aivan kuten väriaineita, niitä käytetään puhdistuksen jälkeisenä vaiheena, ja niiden koostumus on myös vetistä. Mutta siihen yhtäläisyydet tyypillisesti loppuvat. Suurin ero japanilaisen voiteen ja länsimaisen voiteen (tai yleisesti tunnetun väriaineen) välillä on, että nämä ihonhoitoaineet eivät ole koskaan ankaria eivätkä sisällä supistavia ominaisuuksia. Monilla ei ole tuoksua ja ne tuntuvat vedeltä, kun niitä levitetään iholle.
Japanilaisissa voiteissa ja esansseissa on hyödyllisiä ainesosia, jotka on suunniteltu kosteuttamaan ja pehmentämään ihoa sen sijaan, että irrottaisivat ihoa.
Itse asiassa hoitoaineen levittäminen ennen ihon kosteuttamista lisää ihon kimmoisuutta ja kiinteyttä. Lisätyn vesipitoisuuden vuoksi iho näyttää myös kirkkaammalta ja terveellisemmältä. Monta kertaa voiteilla ja esansseilla on myös muita edullisia ihoa hoitavia ja ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Yleisiä ihonhoitoaineiden ainesosia ovat aloe, hyaluronihappo ja keramidit.
Ihonhoitoaineet imeytyvät ihoon koostumuksestaan ja ainesosistaan helpommin kuin muut ihonhoitotuotteet. Ne pystyvät myös tunkeutumaan ihoon syvemmälle ja auttavat valmistamaan ihoa hyväksymään helpommin päälle levitettävät tuotteet.
Esansseja ja voiteita voidaan käyttää aamuin illoin, ja ne tulisi painaa tai taputtaa ihoon sormillasi sen sijaan, että pyyhkäisivät pinnan yli puuvillapatjalla.
Seerumit sisältävät suurimman osan hyödyllisistä vitamiineista ja vaikuttavista aineista, joita levitetään iholle ja jotka käsittelevät erityisiä iho-ongelmia, kuten hienoja juonteita, ryppyjä, täpliä, kuivumista tai tylsyyttä. Seerumit sekoitetaan usein voiteisiin ja esansseihin, mutta ne ovat koostumukseltaan hieman paksumpia ja niissä on yleensä suurempi aktiivisten ainesosien pitoisuus.
Japanilaisen kauneuden painopiste on kerrostaminen, joten ihoa ei rasita raskailla tuotteilla. Raskaiden voiteiden levittämisen sijaan J-beauty käyttää geelejä, geelivoiteita, maitoja ja emulsioita lisätäkseen kosteutta iholle samalla kun tiivistyy aktiiviset aineosat ja kosteuttaa alla.
Jos on yksi ihonhoitotuote, josta Japani tunnetaan parhaiten, sen on oltava aurinkovoidetta. Tiesitkö, että UVA-luokitusjärjestelmä kehitettiin Japanissa? Aivan oikein! Yhdessä vaiheessa tiesimme vain, kuinka paljon SPF (UVB-luokitus) aurinkovoide sisälsi. Edistyneen japanilaisen tekniikan ansiosta voimme nyt nähdä, millaisen UVA-suojan aurinkosuojatuote tarjoaa tarkastelemalla sen PA+ - PA+++++ -luokitusta.
Japanilaiset aurinkovoiteet tunnetaan nopeasti imeytyvistä, tehokkaista, sileistä ja tarttumattomista tekstuureistaan. Japanilaiset naiset käyttävät aurinkovoidetta päivittäin riippumatta siitä, minne he ovat menossa tai mitä he tekevät, sisällä tai ulkona. On vain järkevää, että japanilaiset aurinkovoiteet ovat kosmeettisesti tyylikkäitä joillakin maailman parhailla formulaatioilla. Jos et ole kokeillut niitä, saattaa olla aika!
Joitakin japanilaisia kauneusrituaaleja ei tarvitse tehdä päivittäin ollakseen tehokkaita. Jos lisäät yhden tai kahden ylimääräisen vaiheen ihonhoito-ohjelmaan vain kerran tai kahdesti viikossa, voi tulla hemmotteleva herkku ja parantaa ihoasi entisestään.
Japanilaisesta kauneudesta ei löydy ankaria kuorintoja tai työkaluja. Monet länsimaiset kuorinnat sisältävät ainesosia, kuten aprikoosinkuoria tai sokeria, jotka voivat aiheuttaa pieniä näkymättömiä mikrokyyneleitä ihossa. Tämä on iso kielto japanilaisessa kauneudessa, jossa lempeä on aina parempi.
Sen sijaan löydät geelejä ja gommaageja, jotka tarjoavat hellävaraista, pehmeää kuorintaa. Japanilaisia kuorinta-aineita levitetään kuivalle iholle, jossa ne sitoutuvat kasvojen öljyihin ja muodostavat pieniä pallomuodostumia. Kun hierot ja kuorivat, kirkkaampi ja terveempi iho paljastuu.
Kuorinta kerran viikossa riittää, mutta rasvaisen/yhdistelmäihoiset saattavat haluta kuoria kahdesti.
Säännöllisen lymfahieronnan harjoittaminen voi vähentää huokosten, turvotuksen ja ryppyjen muodostumista. Sen tiedetään myös parantavan ihon sävyä ja verenkiertoa sekä lisäävän ihon kimmoisuutta, kollageenitasoja ja tietysti imukudoksia. Tämä voidaan saavuttaa käyttämällä kasvotelaa tai hieromalla kasvosi käsilläsi. Joka tapauksessa, teet kasvoillesi suuren palveluksen!
Yksinkertaiset kohdennetut lakanaamarit ovat jokaisen japanilaisen kauneuden rutiinin perusosa. Ajattele naamiointia viikoittaisena hemmotteluherkkuna. Kokeile vapaasti erilaisia naamioita nähdäksesi, mikä sopii tarpeisiisi tällä hetkellä.
Japanilaiset kauneusrutiinit ja -tuotteet ovat tuottaneet kauniita ikääntymistä estäviä ja ihon tekstuuria monien vuosien ajan. Joten jos tavoitteesi on saada tasapainoinen, rauhallinen, kosteutettu iho, jotta voit käyttää vähemmän meikkiä, se saattaa olla vain tarvitsemasi kauneusohjelma.
Riippuen nykyisestä kauneusrutiinistasi J-beauty voi viedä enemmän aikaa tai ei. Et ehkä ole valmis tekemään täydellistä ihonhoidon uudistusta. Siinä tapauksessa J-kauneustuotteiden sisällyttäminen nykyiseen rutiiniin voi silti vaikuttaa valtavasti sen selkeyteen, ulkonäköön ja kuntoon.
On sanottavaa yksinkertaisesta, virtaviivaistetusta ihonhoitorutiinista, joka on ollut käytössä satoja vuosia. Kun jokin toimii, se toimii. Sinun tarvitsee vain katsoa japanilaisten naisten upeaa ihoa, jotka ovat käyttäneet J-kauneutta käytännössä vuosisatojen ajan. Hei, se on kokeilemisen arvoinen, eikö niin?
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja...
Tämän hyvinvointiblogin tarkoituksena ei ole tarjota diagnooseja, hoitoja tai lääketieteellisiä neuvoja. Tämän hyvinvointiblogin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteyttä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen koskien kaikkia lääketieteellisiä tai terveyteen liittyviä diagnooseja tai hoitovaihtoehtoja. Tämän hyvinvointiblogin tiedot eivät korvaa terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Tässä hyvinvointiblogissa esitettyjä väitteitä tietyistä tuotteista ei ole hyväksytty sairauksien diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
